Salutogenese

Stress und Krankheit ist eine Herausforderung, welche viele Menschen ausgesetzt sind. Ich betrachte den Menschen in all seinen Daseinsdimensionen und arbeite mit vorhanden und auch versteckten Ressourcen. Stress macht nicht nur krank, sondern kann auch stärken.

Selbsterfahrung Logotherapie und Existenzanalyse

In der psychosozialen Beratung bezieht sich Selbsterfahrung auf einen strukturierten Prozess, bei dem Klienten angeleitet werden, sich intensiv mit ihren eigenen Gefühlen, Gedanken, Verhaltensmustern und Lebenserfahrungen auseinanderzusetzen. 

Durch diesen Prozess können sie ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Lebenssituation entwickeln.